脚后跟疼痛怎么办

脚后跟疼可以通过物理治疗，比如按摩、热敷等，如果保守治疗方法效果不佳，可以采取关节镜手术治疗，同时还可以在医生指导下口服活血化瘀的药物治疗。

脚后跟疼痛可能是骨质增生、跟骨骨膜炎等引起的症状，注意多休息，避免做剧烈运动。