脚后跟疼痛如何缓解

脚后跟疼痛是可以通过理疗以及日常护理的方式来进行改造。比如患者可以在鞋底部位铺比较厚的鞋垫，平时多用热水泡脚，这样对于脚后跟部位的疼痛可以起到很好的改善作用。患者也可以对足后跟进行按摩以及热敷，这样也可以缓解疼痛。