高血压能吃葵花籽油吗

高血压的患者，一般情况下是可以吃葵花籽油的。因为葵花籽油里面是属于不饱和性的脂肪酸，食用之后并不会导致血压的上升。

患者在日常的饮食中可以多吃新鲜的蔬菜及水果，尽量不要吃油炸类的食物。平时需要适当的参加户外运动，避免长时间的久坐，按时的测量血压等。