三天体重增加了六斤多怎么回事

体重是有一定幅度的，如果最近几天没有排便，出现了便秘的情况，增加6斤也是比较正常的，这时一定要注意调节饮食，可以多吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，比如可以增加玉米，红薯，南瓜等食物的摄入，平时也要多运动，多喝水，促进胃肠蠕动，促进消化，每晚睡觉前可以做腹部按摩。