补雄激素的食物

补雄激素平时可以多吃一些含锌比较高的食物，例如牛肉、鸡肉、鲍鱼等，还可以吃一些谷类、豆类。

雄激素可以促进生殖器官的发育，还可以刺激食欲，促进蛋白质合成，减少尿氮排出，如果雄激素不正常就会出现失眠梦多、脱发的现象，平时可以在饮食上进行调理，可以多进行锻炼，提高免疫力。