怀孕后贫血吃什么好呢

如果贫血的症状比较轻，可以进行食补，多吃一些含铁丰富的食物，同时要补充维生素c，可以促进铁的吸收。还可以多吃些菠菜，橙子，动物的肝脏等。平时要注意营养均衡，合理膳食。多吃一些核桃类的坚果食物。如果贫血的症状比较重，就需要是一些补铁的口服液。