贫血了要怎么办是药物治疗还是内调压

贫血可以那条同时加上药物治疗，主要是食物补充和铁机，何谓积极铁剂和维生素c。平时一定要多吃含铁丰富的食物，补充营养，如鸡蛋黄，鱼肉，红枣，山药，糯米，黑豆，黑米，黑豆，平时要多喝水促进代谢，不要饭后喝茶，以免影响铁的吸收，还要注意不要劳累。