膝盖内软组织损伤要怎么办？

你好，软组织损伤主要是指皮肤肌肉等损伤的现象，损伤之后可以表现为局部的肿胀，皮下淤血，疼痛等现象。所以对于软组织损伤的处理，首先要注意休息制动，在受伤后的48小时之内可以冷敷处理，48小时后可以热敷处理，同时可以抬高患肢，配合一些理疗，止疼药物等有助于促进恢复。