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出现脚后跟疼痛的情况后,可以通过以下方式进行治疗:1、如果是经常使用脚步进行走路造成的慢性劳损,可以使用热水袋热敷疼痛部位等方法,调节脚后跟的血液循环。2、如果是足底筋膜炎发作导致的情况,也可以配合医生使用双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。