腰部肌肉摔伤怎么办？

你好，如果腰部摔伤之后只是单纯的肌肉的损伤，这种情况需要注意的就是休息，休息是促进恢复的最有效的方法。同时如果疼痛严重，可以服用非甾体类消炎止痛的药物，缓解疼痛的现象。也可以进行适当的热敷、理疗，配合应用活血化瘀的中药促进恢复。