造血功能太差，想药补加食补，吃什么

如果造血功能太差，建议平时经常吃红枣，红枣补血效果比较突出，建议每天吃一点，也可以用来泡水饮用，在炖汤的时候适当的加几个。造血功能差的人也要多吃一些含铁元素的食物，比如猪肝、莲藕，也可以经常吃胡萝卜，这些都能达到补血效果，同时也可以补充身体所需要的铁元素。