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脚后跟肿疼可能和以下的原因:1、可能是所穿的鞋子不合脚,以及鞋子过紧导致的。2、也可能是长时间的久站,或是走路,从而诱发的足底筋膜炎引起的。3、还可能是运动强度过大,导致脚后跟的负荷过重,从而导致跟腱炎,也会出现该症状。