脚扭伤筋了有什么好办法？

对于患者所说的这个问题，一般是建议先去医院的外科或是骨科进行一下x光片的检查，先要排除骨折骨裂的可能性。如果检查骨骼没有损伤，只是软组织损伤的话，一般考虑问题是不大的，这期间要注意休息，受伤24小时以后可以热敷患处，以促进血液循环，促进组织的恢复，涂抹一些活血化瘀的药物。