产后去湿气吃什么

产后去湿气可以适当的喝薏米粥、红豆、山药这些食物都可以起到祛湿的作用，可以帮助去除身体上的湿气，还可以达到健脾消肿的作用。

生完宝宝以后身体比较虚弱，很容易就会导致湿气加重，平时应该适当的增加营养，多喝一些排骨汤之类，能够提高身体免疫力，还要多注意身体保暖。