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脚后跟走路疼痛,可以通过以下几个方面进行改善:1、如果是走路过多导致的,可以使用温热水泡脚,促进血液循环缓解症状,也要注意多休息,避免剧烈活动。2、如果是类风湿性关节炎引起的,可以在医生的指导下服用甲氨蝶呤片等药物进行治疗。