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老人近期腿骨发软走不动路可以通过口服一些碳酸钙来进行改善,可及时补充体内所需要的钙营养,也能改善缺钙所引起的腿不发软。在饮食上也要多吃一些含钙量比较高的食物,比如鸡蛋、牛奶或者豆制品。
要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,能够促进体内的钙质吸收,并且要尽量避免做剧烈的运动。