怀孕吃什么通便

怀孕吃香蕉，火龙果、韭菜、芹菜等新鲜的蔬菜和水果以及酸奶能通便，因为蔬菜和水果属于高纤维的食物，酸奶中含有丰富的益生菌，所以都可以促进肠道蠕动。

怀孕出现便秘的情况，除了饮食治疗以外，如果疾病比较严重，可以在医生的指导下通过口服乳果糖口服液等药物进行治疗。在平时也要适当的进行体育锻炼。