可以选择服用 西药B族维生素、甲钴胺、谷维素、舒乐安定等。中成药可以选择安神补脑液、天王补心丸、百乐眠胶囊等。在医生指导下使用。每天可以用热水泡脚，听舒缓催眠的轻音乐，还可以练一下瑜伽冥想等。
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2025-02-04 18:37
严重失眠睡觉时间短该怎么办 待解决
 悬赏分：0
- 离问题结束还有 3150天18小时43分14秒
可以选择服用 西药B族维生素、甲钴胺、谷维素、舒乐安定等。中成药可以选择安神补脑液、天王补心丸、百乐眠胶囊等。在医生指导下使用。每天可以用热水泡脚，听舒缓催眠的轻音乐，还可以练一下瑜伽冥想等。
问题补充：
(男，32岁)最近一段时间劳累过度，前天晚上开始严重失眠，连续三天了每天只能睡3个小时，刚入睡就惊醒，心慌，很困但是睡不着，就是反反复复一晚上都这样，好不容易睡了，还做梦，请问这样该怎么治疗？ |