感冒了适合健身吗

感冒了是否适合健身需要根据病情的轻重程度来做决定。感冒通常是由于自身抵抗力低下，受到细菌或者是病毒感染所引起，如果感冒症状不太严重，是可以适当健身的，要是身体不适症状比较严重，尽量不要健身，避免感冒症状加重。

患者要多喝温开水，促进病情恢复。