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高血压不能吃炒花生,花生中含有的脂肪类物质以及胆固醇比较高,高血压患者的饮食,少吃高脂肪、高胆固醇类的食物。
高血压的症状还一定要控制盐的摄入,做菜尽量少放盐,也不能吃腌制品。还要少吃含糖量高的食物,否则都对症状产生不利的影响。建议适当进行运动。