高血压能吃大枣和枸杞吗

高血压能吃大枣和枸杞，不会对血压产生不利的影响。而且大小和枸杞中含有的营养物质比较丰富，有补气益血的功效，而且枸杞还有强肾的作用，有助于身体的健康。

高血压的患者平时少吃容易使人上火的食物，比如荔枝。多吃清热去火的食物，比如苦瓜、柚子、黄瓜等。