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男生太嗜睡是因为熬夜,如果长期的熬夜会导致脑部神经疲乏,而且还容易造成自身免疫力下降,容易引起各种疾病的发生。
所以在平时还是要养成良好的作息习惯,适当的进行户外运动锻炼,比如爬山,这样有助于增强自身的抵抗力和免疫力。