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甲减患者首先减少含碘高的食物摄入,比如紫菜、海带等等,也不要吃辛辣刺激性的食物,比如花椒、葱姜蒜等,同时不要饮酒。另外注意不能够吃发物,比如海鲜类以及牛羊肉等等食物。
想要明确是否是甲减可以通过甲状腺彩超以及甲状腺功能五项等检查,来最终判断。