脚踝处软骨组织扭伤了怎么办呢

脚踝处软骨组织扭伤了，首先应该进行冰敷，缓解疼痛和肿胀的情况，另外，还应进行外固定，避免患肢移动，如果疼痛感比较明显，在主治医生指导下，适当口服止痛药物进行治疗，比如布洛芬。

扭伤期间患者要多休息，避免患肢受力，防止病情加重。