在减肥早上起床头晕全身发抖怎么办

考虑是因为过度节食减肥导致的营养不良性贫血或者低血糖反应。出现上述症状首先应该平卧，喝糖开水或者吃一些食物补充能量。症状缓解后到医院进行全面的检查，根据检查结果进行治疗。平时注意调整好饮食结构，限制高热量食物的摄入，食物多样化，保证营养素摄入充分均衡。