四个多月孕妇吃什么食物好

怀孕4个多月的孕妇，可以吃一些含钙量比较丰富的食物，比如瘦肉、奶制品、蛋类等等，平时也可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜。

怀孕中期的时候，孕妇体内所需要的钙含量相对是比较多的，可以根据医嘱使用葡萄糖酸钙来进行补充，在天气比较好的时候可以适当的出去晒太阳。