造成近视眼的因素有啥

造成近视眼的因素有很多。有可能是眼睛过度疲劳引起的，也跟平时不正确的用眼习惯有关，比如躺着看书、眼睛与书本的距离太近，光线太暗或者太强等。总看手机电脑，眼睛总受电子屏幕的刺激等。

平时要养成良好的用眼习惯，避免眼睛过度疲劳，饮食上多吃含有胡萝卜素丰富的食物。