减血糖食物有什么

目前没有食物能起到降低血糖作用的。对于糖尿病患者来说，可以吃一些含糖低的食物。比如说苦瓜，秋葵，荞麦和一些绿叶蔬菜。多吃一些富含高纤维的食物，比如说玉米白菜豆制品，可以促进体内糖的新陈代谢。

饮食上应该均衡适量，否则也会增加胃肠的负担。糖尿病患者应严格控制饮食，适当增加运动量来达到降糖的效果。