脚踝骨裂后淤血怎么散去

脚踝骨裂后淤血散去的方法主要包括以下几种：1、可以通过热毛巾湿敷的方法促进局部血液循环，达到活血化瘀的目的。2、可以在医生的指导下，服用活血化瘀的药物进行治疗，比如三七片等。

患者在日常生活中要注意减少运动，避免病情加重。