得艾滋病用什么办法提高自身的免疫力

等艾滋病可以通过以下几个方法，逐渐提高自身的免疫力：1、患有上述病情后，养成按时体育活动等良好的习惯，适当的进行爬山或者打羽毛球等运动，促进体内的新陈代谢，逐渐提高自身的免疫力。2、平时需要补充蛋白质和维生素以及膳食纤维较丰富的食物，例如鸡蛋、瘦肉、牛奶、胡萝卜等食物。