降压降糖食物有什么

降压降糖食物主要有山药或者是芹菜，同时还包括西红柿、豆腐、菠菜等，这些食物都能够达到辅助调理的作用，

如果出现明显的血糖偏高，需要配合医生口服降血糖的药物治疗。日常生活中还需要多参加有氧运动或者户外锻炼，适当锻炼能够促进机体的新陈代谢，还能够达到辅助调理的效果。