脚踝骨折吃什么恢复快

脚踝骨折患者要适当吃一些蛋白质丰富的食物，比如牛奶以及一些豆制品等，也可适当摄入瘦肉类。除此之外，要补充身体的钙元素，可在医生的指导下吃一些含钙的药物或者钙片，平时也可熬制玉米排骨汤或者乌鸡汤等来促进骨头的恢复，也要吃一些维生素多的蔬菜。