高血压能不能吃核桃

高血压是能适量吃核桃的。核桃中含有的核桃油、氨基酸、微量元素等，都可以为人体提供充足营养，每天可以适量吃一些。但由于核桃中含有的核桃油比较多，过多的吃会导致出现消化不良、胆固醇增高等，不利于身体健康。

高血压患者平时饮食要清淡，避免吃过咸食物。