容易发胖的食物有那些

容易发胖的食物，主要有以下几种：1、糖分较多的食物，比如奶油蛋糕、巧克力、糖果等。2、油炸类的食物，比如汉堡、炸鸡、薯条等。

除此之外，如果过量的饮食，以及长期的不运动，也可能会导致发胖的情况出现。同时，如果出现肥胖的情况，也可能是遗传因素所决定的。