脚踝骨折后康复训练要注意什么

脚踝骨折后康复训练要注意以下几点：1、注意脚踝部位的保暖，不要受到寒冷空气的刺激。2、注意心情的放松，不要存在紧张等负面情绪。3、不要过早的下床活动，避免影响骨头的愈合。4、多注意身体的休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。