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焦虑症自闭多疑的这个情况那么还是和自己的疾病有着一定的关系,也和自己的性格有着一定的关系,所以说积极的治疗原发疾病才能够得到改善,而且是有社交恐惧症的这个情况,在平时的时候还是要多参加一些公众的活动,要敢于表达自己的一些想法,要对自己充满自信,要学会转移注意力。