打球时候脚步肌腱拉伤怎么处理

问题补充：
你好，昨天晚上跟几个朋友在篮球场打篮球，由于由于运动太过激烈了，突然我的脚就感觉非常的疼，躺在地上，双脚使不上力气。去旁边的骨科医院检查，医生说这是肌腱受伤了，请问打球时候脚步肌腱拉伤怎么处理？