怎样戒烟不痛苦？

待解决

悬赏分：0 - 离问题结束还有 2877天14小时14分12秒

问题补充：
我今年56岁，最近我发现我好几个吸烟的老朋友都得了肺癌。我现在吸烟有几十年了，我也担心我也得肺癌。但是我一直戒不掉烟，戒烟过程十分痛苦。请问，怎样戒烟不痛苦？

点赞 0反对 0收藏 0评论 0