如何能快速戒烟？

问题补充：
医生你好，我今年四十六岁。前段时间因为身体不舒服去医院检查，医生说是支气管炎，问我有没有抽烟，听说如果抽烟的话就要戒掉，不然会影响病情。我已经抽了十多年了，让我一时戒掉很难，可是又担心病情越来越严重。所以就想咨询一下如何能快速戒烟？