戒烟后发胖怎么办？

待解决

悬赏分：0 - 离问题结束还有 2877天15小时3分13秒

问题补充：
我今年48岁，我吸烟大概有30多年了吧！最近我看到我许多吸烟的朋友都纷纷得病，为了我健康，于是我也决定戒掉吸烟，但是我发现我戒烟后发胖了好几十斤。想知道戒烟后发胖怎么办？

点赞 0反对 0收藏 0评论 0