艾草对流感病毒可能有一定抑制作用，但无法替代正规抗病毒治疗。艾草中的活性成分如黄酮类、挥发油等体外实验显示抗病毒潜力，但临床疗效尚未明确。
实验室研究表明艾草提取物对甲型流感病毒H1N1、H3N2等毒株的复制具有干扰作用，其机制可能与抑制病毒神经氨酸酶活性有关。艾叶中的桉叶素、樟脑等成分能降低病毒对呼吸道上皮细胞的黏附能力，部分研究显示可缩短发热持续时间。传统医学中艾叶烟熏也被用于空气消毒，但现代研究证实其消毒效果有限，不能完全阻断病毒传播。
目前尚无高质量临床证据支持艾草可作为独立抗流感手段。流感病毒感染仍需依赖奥司他韦胶囊、扎那米韦吸入粉雾剂等神经氨酸酶抑制剂，或玛巴洛沙韦片等RNA聚合酶抑制剂进行规范治疗。对于重症高危人群，早期使用帕拉米韦氯化钠注射液等药物更为关键。艾草制品可能作为辅助手段缓解咽痛等症状，但使用艾条灸治时需警惕烟雾刺激呼吸道。
预防流感最有效的方式仍是接种疫苗，接触患者后可预防性使用抗病毒药物。出现持续高热、呼吸困难等症状时应及时就医，避免盲目依赖草药延误治疗。日常可保持室内通风，接触艾草制品后需洗手避免揉眼，过敏体质者慎用艾叶相关产品。若采用艾叶熏蒸房间，需控制浓度和时间，熏蒸后彻底通风。
