褪去内裤，躺在内诊床，两腿分跨在两边脚架上，姿势就绪后，医生会先视察外阴部是否有异常，再用窥器打开阴道，视察阴道壁和子宫颈有无发炎或糜烂等病变，必要时做抹片或采分泌物送检，或投与塞剂、药膏治疗。拿出窥器后，医生会以一手食指（或用两指）伸入阴道，顶起子宫；另一手在下腹部触压，判断子宫位置、大小和硬度。
有些情况医生需做肛诊。譬如没有性经验妇女、怀疑有直肠病灶、子宫颈癌分期、或是子宫内膜异位程度区别。方法是由肛门代替阴道，以手指伸进肛门来检查子宫及其附近构造。
一般来说，整个内诊过程通常不超过2、3分钟，且应全程有护理人员跟诊。若医生没戴手套、触诊超过好几分钟、护士不在旁边，都是不恰当的，此时病人有权利拒绝。尽管不舒服，但一位体贴的医生还是可以让内诊变得容易一些。例如，检查前先问诊清楚；检查时，会告诉你要深呼吸、慢慢吐气，肚子放轻松才方便置入窥器和做触诊；以及现在做什么，为什么这样做等等。
