牙痛时非常让人无法接受的疾病，一旦出现牙疼无法正常的休息，简直是要崩溃的节奏，不能正常吃饭严重的话还会导致头疼的疾病，那么，下面我就带着大家一起了解下牙痛不治可以自愈吗。
牙疼早期表现为牙龈发痒、不适、口臭，继之牙龈红肿、松软，容易出血，疼痛，反复发作。如拖延治疗牙龈与牙根部的牙周膜易被破坏，形成牙周袋。进而症状表现为局部疼痛、肿胀，初为硬性，后变为软性，有波动感，可自行穿破流出脓液。出脓后疼痛会减轻，但也可能会反复发作。但是不去治疗是没有办法自愈的，还会导致其他的疾病。
要预防牙疼，一要有效防止蛀牙，二要防止牙龈萎缩和保证龈下清洁。生活中要坚持做到以下几点：
1、改变生活习惯
注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。
2、戒除烟酒
不吃过烫和辛辣刺激性食物。拔除残冠、残根、磨除锐利的牙尖，除去不良的修复体，以避免慢性不良刺激。
3、减少各种致病因素
要节制甜食、甜饮料的摄入，降低唾液及龈沟液的酸度，以减少龋齿和楔状缺损的发生率。发现蛀牙，及时治疗。睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
4、正确的刷牙
正确刷牙是保证牙齿健康的重要环节。刷牙不仅可以清除口腔内的食物残渣、防止龋齿，而且对牙龈还能起到按摩的作用，还可促进牙龈的血液循环，减少牙周病。
5、自我保健意识
有不少中老年认为牙疼不是病，平时不注意口腔保健，有病不及时治疗。自我保健法就是坚持早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，以清除牙菌斑、软垢。食物嵌塞牙缝后用牙线清理。此外，每半年或一年到医院做一次口腔检查，洁牙一次(即洗牙)，及早发现口腔病，及时治疗，缺牙及时镶牙。
