产后一般建议在分娩后1-3天开始穿哺乳内衣。哺乳内衣能提供乳房支撑，缓解胀痛不适，同时便于母乳喂养。
产后1-3天是乳房开始泌乳的关键期，此时穿戴哺乳内衣有助于减轻乳房下垂和胀痛。哺乳内衣通常采用柔软透气的面料，避免对乳头摩擦刺激，且前开扣或下拉式设计方便随时哺乳。选择无钢圈、宽松适度的款式，可避免压迫乳腺导管，影响乳汁分泌。部分产妇在产后第一天可能因伤口疼痛或体力未恢复，可暂缓穿戴，但建议最迟不超过3天。
少数剖宫产或会阴撕裂严重的产妇，可能因活动受限或疼痛敏感，需延迟至产后3-5天穿戴。这类情况需优先处理伤口，待行动便利后再选择哺乳内衣。若出现乳腺炎、乳头皲裂等问题，需在医生指导下调整内衣穿戴时间，必要时配合药物治疗如头孢克洛分散片、蒲地蓝消炎口服液等。
哺乳期间应每日更换清洁内衣，避免潮湿滋生细菌。选择纯棉或莫代尔材质，注意观察乳房皮肤有无红肿、压痕。若哺乳内衣穿戴后出现不适，应及时调整或咨询医护人员。产后42天内需定期复查，根据恢复情况调整内衣类型和穿戴时长。
