经期可以喝柠檬百香果泡的水吗

核心提示：经期一般不可以喝柠檬百香果泡的水。由于柠檬百香果是酸性水果，摄入人体可能会导致胃酸过量分泌，进而造成胃部出现不适症状，例如胃胀、胃痛。月经期间患者的胃肠道血液供应量会相对减少，摄入柠檬百香果泡的水容易诱发消化不良，导致腹胀腹泻，同时还可能会加重肠胃不适，严重时会加重痛经或者造成经期延长、经血淋漓不尽等。在月经期间，患者可以适当饮用生姜红糖水，有利于自身淤血排出。同时还需要做好股部保暖工作，减少寒凉生冷类食物的摄入量。