眼白上长疙瘩可能由结膜结石、睑裂斑、翼状胬肉、结膜囊肿或过敏性结膜炎引起，可通过药物或手术治疗。
1、结膜结石：
结膜结石是结膜上皮细胞堆积形成的黄白色颗粒，多因慢性炎症刺激导致。患者常伴有异物感、眼红等症状。轻度结石可随眨眼自行脱落，严重时需在表面麻醉下用针头剔除。
2、睑裂斑：
睑裂斑是紫外线长期照射引起的结膜变性，表现为鼻侧眼白的三角形黄白色隆起。可能与风沙刺激或年龄增长有关，通常无需治疗，若影响外观可考虑手术切除。
3、翼状胬肉：
翼状胬肉是结膜纤维血管组织向角膜生长的病变，多与紫外线、干燥环境刺激相关。早期表现为眼白发红增厚，进展期会遮挡瞳孔影响视力，需行胬肉切除联合自体结膜移植术。
4、结膜囊肿：
结膜囊肿多为外伤或炎症后形成的透明囊泡，内含清亮液体。小的囊肿可观察处理，较大囊肿可能引起异物感或影响美观，需手术完整切除防止复发。
5、过敏性结膜炎：
过敏性结膜炎会导致结膜乳头增生形成滤泡，伴随眼痒、流泪症状。常见于花粉、尘螨过敏人群，需避开过敏原并使用抗组胺滴眼液控制炎症。
日常需注意眼部防晒，佩戴防紫外线眼镜；避免用手揉眼，游泳时使用护目镜；多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物；出现持续眼红、视力下降应及时就诊。保持规律作息与适度眼保健操，有助于改善眼部微循环。
