牙黄、牙齿颜色难看的氟斑牙会令我们的形象大打折扣，在与他人交流时，总是下意识的捂住嘴巴，就怕被人看到自己那口糟糕的牙齿。所以，真羡慕那些牙齿洁白的人！下面就来讲一讲：氟斑牙的发生*常见于什么人身上呢？怎么自己改善呢？
氟斑牙的病因
氟斑牙的形成与牙齿发育期间摄入过多的氟脱不开关系，如生活的水域中水质的氟含量过高，长期使用氟含量过高的牙膏等。并且氟斑牙有轻度、中度、重度之分，摄入的氟含量越高，牙齿颜色的改变也会越明显，同时伴有牙齿形态的缺损。
当牙齿变成氟斑牙，对于摩擦的耐受性会变差，但对酸的抵抗力会变强。氟斑牙也是临床上常见的一类引起**对牙齿的颜色和美观不满意的疾病，往往会降低人的自信心，甚至造成自卑心理。
氟斑牙能自己改善吗
氟斑牙通过自己来改善的效果甚微，几乎可以忽略不计，而且很难坚持。如今针对氟斑牙的医疗治疗手段有很多，大家可以根据自己的情况选择合适的方法：
微创调磨法：适用于轻度氟斑牙，即使用专业器械对牙齿表面轻轻打磨，除掉外层变色的牙釉质，暴露出正常颜色的釉质。这种方法磨除的量不多，属于微创方法，不会引起牙齿的敏感和损伤。
贴面法：适用于中度和重度氟斑牙，即先去除一部分染色的釉质，再用人工瓷材料贴面覆盖在牙齿表面，不仅能恢复牙齿的颜色、光泽，还能改善牙齿的形态。
不少**疑惑，能不能用漂白法将牙齿漂白？一般情况下对于染色的氟斑牙，是不建议做牙齿漂白的，否则漂白后牙齿染色不均的棕黄色斑纹可能会更明显。
