虽然吸烟有害健康，但依旧有许多爱好吸烟的人存在，有时压力大或者心情焦虑，总会抽上一两根。抽烟的次数多了，牙齿上便有了一层厚厚的烟渍。下面就来讲一讲：什么是烟渍牙？什么办法去烟渍效果好呢？
什么是烟渍牙
为什么抽烟会出现烟渍牙呢？这是因为人的口腔环境是酸性，而烟中有种物质叫“咖啡碱”，为碱性。这种碱性物质会在酸性的口腔环境中发生化学反应，从而形成一种物质附着在牙齿表面，也就是我们所说的烟渍。
抽的烟越多，积累在牙面上的烟渍也就越多。因此，许多吸烟朋友的牙齿表面和牙龈附近都能看到大量的烟渍，非常影响美观，还会影响牙龈的健康，建议及时清理干净。
什么办法可以有效去烟渍
对于烟渍的去除方法，在网上搜一搜便能找到许多偏方，但试过的朋友都知道，很难长期坚持，并且效果不太明显，因此，这里推荐一个简单有效的方法：洗牙。
在专业牙科医生的操作下，利用洗牙工具对牙冠表面的色素沉着、烟渍等进行清理，只需治疗一次便能再次拥有一口洁白干净的牙齿。
但不建议总是依赖洗牙，一些朋友的吸烟量很大，烟渍的形成速度很快，也不能总是洗牙，洗牙一般建议半年或者一年进行一次。如果洗牙后想尽量减少烟渍的再次形成，则建议在吸烟后也要刷牙，*好的方法是戒掉香烟，切断烟渍的来源。
以上便是对于“什么是烟渍牙？什么办法去烟渍效果好”的相关建议.
