日常生活中，如果对牙齿护理不到位，就会导致牙齿发黄，口内堆积牙菌斑和牙结石，不仅影响一个人的外在形象，也不利于口腔健康。想通过 洗牙 清除口内的牙菌斑和牙结石，但又害怕洗牙后牙龈出血、牙齿发酸及细菌感染等状况产生。那么洗牙真的会伤害牙齿吗？
洁牙师表示：只要是正规操作，洗牙一般是不会出现什么问题的。定期洗牙对牙齿健康的好处是显而易见。虽然我们每天都有刷牙，但是一些盲区是很难清洁到的，而定期洗牙就可以将牙齿周围存在污垢清除掉，也正因如此，让**误以为洗牙会导致牙缝变大、牙龈显露。需要注意的是，短时间内不要吃敏感类的食物，不然会刺激到牙龈。
除此之外，有些**说洗完牙后，牙齿变得松动了？真相是牙齿周围长时间被牙菌斑和牙结石包裹着，当发展为牙周病时，牙龈就会开始慢慢萎缩。把这些牙垢清洁掉后，牙齿失去了牙垢的支撑后就会出现松动，甚至有人会露出牙根，需要配合医生进行进一步治疗。当然还有一种情况就是由于医生经验缺乏，那么就可能会导致牙齿表面上留下划痕，所以建议洗牙选择正规的 牙科诊所 进行。
总而言之，定期洗牙有利于牙齿健康，至于洗牙的频率，还是要听专业医生的建议。日常生活中也要做好口腔清洁，认真刷牙及时漱口，保持口腔干净能让牙齿更加健康。
