相信大家都有一个叫“相亲相爱一家人”的家庭群，总能在群里看到家长们分享的各种各样的养生帖、科普帖、辟谣帖。昨晚看到有关牙科类的造谣贴《千万别 洗牙 ！洗牙会让牙缝变大，牙齿也会变得松动》小编立马打出“假的”两字。
洗牙的真相是什么
平时说的洗牙，在医学治疗中叫做“牙周洁治术”，主要是借助超声波洁牙机将牙结石震荡下来。少部分**在洗完牙后觉得牙缝变大了、 牙齿松动 了，实际上是由于牙根周边的骨头在牙结石的挤压和炎症的长期刺激下，牙龈开始慢慢萎缩，将牙结石清理掉后，牙龈暴露，牙齿就站不稳，牙缝看着也大。
其实牙龈伤情越早暴露越好，这样才能及时治疗，将炎症消除，牙齿周围的根基才可以重新稳固，解决牙齿松动的状况。另外，有些小伙伴以为洗牙让牙齿变白，实际上洗牙只是去除了牙齿表面外源性色素沉淀，还原牙齿本色，并不会让牙齿变更白。
在洗牙的过程中有酸痛感也是正常的，这种酸痛和牙齿本身的敏感程度、牙本质的裸露程度有关系。如果**自身的牙龈存在萎缩的情况，那么在震荡牙结石的过程中，牙本质受到刺激就会比较敏感。另外，本身有龋齿的在洗牙时因为刺激也会伴有一定的酸痛感。但这种酸痛感在几天或一周之间会自行消退，疼痛持续时间相**较短。
在洗完牙后也要认真刷牙，使用牙线、牙缝刷，保持口腔卫生，必要时配搭漱口水辅助清洁口腔。
